Diana-Yoga
Diana-Yoga ist ein Weg, der dich zu dir selbst führt, mit einem Fokus auf den gegenwärtigen Moment und dein inneres Empfinden.
Das Zentrum von Diana-Yoga ist Selfcare!
Lerne, deine innere Ruhe durch Atembewusstsein zu entdecken, und lass dich von der Kraft deiner Lebensenergie leiten.
Diana-Yoga unterstützt dich mit individuell abgestimmten Übungen aus Hatha-, Kundalini-, Yin Yoga, Restorative Yoga und Hormon-Yoga.
Diana-Yoga Kurs Block
6 Klassen a 90min. professionell begleitetes Diana-Yoga.
Einstieg auch ohne Yoga Erfahrung jederzeit möglich.
90 Minuten für 12 € – der Kurs kann auch 7 bis 8 Mal stattfinden. 🙏
6 Klassen für 72€ inkl. 19% MwSt.
Bar, Überweisung oder PayPal
Diana-Yoga Kinder Kurs
Sowohl die Kinder als auch wir haben heute immer weniger Zeit für freie Bewegung und Spiel.
Kinder nehmen sich selbst kaum noch wahr und haben wenig Gelegenheit, durchzuatmen.
Durch Entspannungsübungen, Bewegungsspiele, Meditation und gezielte Atemtechniken lernen sie, ihren Körper wieder bewusst wahrzunehmen, bauen Stress ab und schlafen besser.
Atemübungen versorgen das Gehirn mit wertvollem Sauerstoff.
Die Übungen fördern eine gesunde Wirbelsäule, stärken das Immunsystem und unterstützen die Konzentration.
7 Klassen a 60min. Diana -Yoga
Einstieg auch ohne Yoga Erfahrung jederzeit möglich.
56,-€ inkl. 19% MwSt.
Bar, Überweisung oder PayPal
